Personaaltreening sõbraga 60min
Tule koos sõbra, pereliikme, elukaaslase või töökaaslasega, sest koos on lõbusam ja toetust tule lisaks treenerile ka kaaslaselt. Treeningute käigus keskendume sarnaselt personaaltreeningule harjutuste korrektsele sooritustehnikale, praeguse võimekuse parandamisele ning muidugi ka treenitavate pool seatud treeningeesmärkide saavutamisele. Olgu selleks treeningutega alustamine või seniste treeningute teadlikumaks muutmine. Esimesel kohtumisel vaatame koos üle treenitavate liikuvuse selleks, et leida just teie kehadele sobivad variatsioonid tehtavatest harjutustest.
Personaaltreeninguid viin läbi Järveküla ja Kindluse kooli spordihoonetes ning välitingimustes ehk õues Peetris ja Järveküla piirkonnas (Rae vald, Harjumaa).